もうダルマと呼ばせない!私の人生の救世主です!! [もうダルマと呼ばせない!私の人生の救世主です!!]
宮田 宏美さん
身長が153cmしかないので、体重が60kgをオーバー
すると”ダルマみたい”と陰口を言われていました。
ちびでもすらっとした体型になりたい!!!と「ベジデー
ツ」でファスティングダイエットを始めました。
購入してはじめの週末二日間を断食し、その後、朝食と夕
食2食を置き換えてダイエットを始めたら・・・
最初の1週間で6.2kgもドカンと減りました!!やっ
た~!!
夕食の後は、口寂しくて、習慣的にスナック菓子を食べて
いましたが、「ベジデーツ」だけで食事を終えても、不思
議とお腹がすきませんでした。
だから、成功できたんだと思います。
2013-06-03 17:12